【日記】今日の昼食・ファスティング最終日

2018-03-26

こんにちは。

ファスティング最終日。

今日のオーツはバナナと黒ごまきな粉です。
今回は2日に1回オーツを食べていたのでそこまでしんどくなかったかな。
彼女も5kは減ったみたいだし旅行で増えた分はチャラになりました。

明日は回復食に野菜スープ作ります。

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