【日記】ファスティング:3日目

こんにちは。

ファスティング3日目。

今日のスムージーは”にんじんとくるみきな粉”です。
さすがに空腹感キツくなってきたけど、今日のスムージーは凄く食べごたえあって噛みながら飲む感じだったので生き返りました。

彼女は-2kgくらい(減ってるのは胃の内容物と体の水分がほとんどだと思うけど)で経過は順調かな。
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