【日記】ファスティング:4日目

こんにちは。

ファスティング4日目。

今日のスムージーは”ブルーベリーとデーツ”です。
デーツがとっても甘いので、はちみつを入れなくても満足感ありました。

お腹は減ってるんですが、4日目にもなると体が慣れてくるのか不思議と耐えられますね。
日課の柔軟体操も調子が良いし、確実に体はデトックスされてる感じです。

あと3日頑張るぞー。
blueberry-dates-smoothie00

 

コメントを残す