【日記】朝ヨガはじめました

2018-08-27

こんにちは~。

今日から彼女と一緒に朝ヨガはじめました。

起きたらすぐに始められるよう、面倒くささを少しでも省いて継続出来るよう、リビングにヨガマット2枚敷きっぱなしにします。

もともとは彼女の影響でヨガに興味が出てきた僕ですが、凝り性なので色々調べていくうちにどんどん好きになり、ここ最近はアシュタンガヨガの太陽礼拝を毎朝一人でやっていました。

いつも何かを一緒にやりたいなと思うとやってくれる彼女には感謝しています。

これが習慣付けばきっとこの先色々プラスになりそうなので、二人で継続したいと思います。

ファスティングでも毎日の瞑想でもそうだけど、一人なら続かなくても二人なら続くもんね。

”二人なら。”って言葉大好きです。

コメントを残す