【レシピ】レンジのみ!アーモンドミルクと豆のカレー

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レンジのみ!アーモンドミルクと豆のカレーのレシピです。

アーモンドミルクで甘めのカレーなので、お子様にも。

材料(2人分)

  • アーモンドミルク(無糖)・・・200cc
  • ツナ缶・・・1缶
  • ミックスビーンズ(茹で)・・・100g
  • フライドオニオン・・・1/2カップ
  • カレールウ・・・2片

作り方

  1. ツナ缶は油を切り、耐熱ボウルに材料を全て入れラップをふんわりかけたら600Wのレンジで3分チンします。
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  2. レンジから出しよく混ぜて、再度3分チンした後さらに混ぜれば完成です。
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