【レシピ】甘麹とシナモンの豆乳バナナスムージー

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甘麹とシナモンの豆乳バナナスムージーのレシピです。

忙しい朝の朝食代わりに。ダイエットの置き換えにも。

材料(1人分)

  • バナナ・・・1本
  • 豆乳(無調整)・・・200cc
  • 牛乳・・・100cc
  • ヨーグルト・・・50g
  • 甘麹・・・大さじ2
  • シナモン・・・少々

作り方

  1. バナナは皮を剥き一口大に切ります。
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  2. 材料を全てミキサーに入れて1分ほど混ぜれば完成です。
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