タロットカード1枚引きで”愚者”が出た時に食べる「ゆで卵とひよこ豆とチキンの可能性サラダ」

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タロットカード1枚引きで”愚者”が出た時に食べる「ゆで卵とひよこ豆とチキンの可能性サラダ」

占いレシピとは

占いレシピは、現在のあなたの状況をタロットに1枚引き(正逆問わず)で質問し、陰陽五行思想などをヒントに、あなたの未来を少しでも良い方向に変えていくためのレシピです。

陰陽五行思想とは

レシピの参考にしている陰陽五行思想とは、全てのものを2つの「陰」「陽」と5つの元素「木」「火」「土」「金」「水」に分類する思想です。

始め方

①よくシャッフルしたタロットカードに、「今の私はどういう状況ですか?」と聞く。
②出たカードに対応するレシピから料理を作る。
③食材や作ってくれた人に感謝し、より良い未来をイメージしながら食べる。

タロットカードを1枚引いて愚者が出たあなた!あなたは自由です
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愚者が示すのは、自由や可能性。

あなたにとって自由とはどういう状態ですか?
何にも縛られずに好きな事が出来ること?
好きな所で、好きな時間に好きな人と好きなものを食べられる事?

自由を求めていると、周りの人はあなたに言うかもしれません。
そんな時間にそんな物食べると太るよ?肌荒れるよ?etc…

でもでもでもでも、そんなの知ったこっちゃねえです。
なぜなら太ったり肌荒れするとは限らないから。

いっぱい食べた次の日はジムに行っていっぱい運動するかもしれません。
肌荒れだって、いつもより念入りにお手入れするかもしれません。

つまり先の事は誰にも分からない。

責任も取れない、想像を超えた行動はただの愚者(愚か者)ですが、責任を持って自分の想像の範囲内で動けるならば、それは自由であると思います。

現在の状況を思い悩んだり、何を食べようか考えてこのカードが出たならば、責任さえ取れるなら何を食べてもいいのかもしれません。
とは言ってもタロットレシピですので、副菜に一つ提案させて頂きます。

自由で、創造的で、可能性にあふれたレシピ…

その名は「ゆで卵とひよこ豆とチキンの可能性サラダ」

無限の可能性を秘めた卵という存在。
(ゆで)卵→ひよこ(豆)→チキンと成長の過程を一皿にぎゅっと詰め込んだ後は、3種のソースで食べ比べたり混ぜ合わせたり…とにかく自由に食べてみましょう。

卵には、たんぱく質やカルシウム、鉄分など、たくさんの栄養素が含まれています。

ひよこ豆は栄養豊富な大豆と同じ様な成分でありながら、大豆よりカロリーも低くヘルシー。

そしてチキンも胸肉を使う事でカロリーを控えめに。

また、卵は陰陽五行の”火”に対応し、全身に血を循環させ精神も安定させます。
鶏肉は”土”に対応し、膵臓や胃を元気にしてくれます。
臓器が元気だと考え方も前向きになると言われています。

たんぱく質たっぷりのサラダはトレーニングの後にもピッタリ。
たくさん食べてたくさん運動!前向きに責任を持って自由を謳歌しましょう!

材料(2人分)

  • ゆで卵・・・2個
  • ひよこ豆(缶詰や戻したもの)・・・100g
  • サラダチキン(プレーン)・・・1パック
  • オリーブオイル・・・少々
  • レモン汁・・・少々
  • 塩コショウ・・・少々
    Aヨグマヨソース

  • ヨーグルト・・・大さじ1
  • マヨネーズ・・・大さじ1
    Bカレマヨソース

  • カレーパウダー・・・小さじ1
  • マヨネーズ・・・大さじ1
    Cバジマヨソース

  • バジルペースト・・・大さじ1
  • マヨネーズ・・・大さじ1

作り方

  1. ABCをそれぞれ混ぜ、ソースを作っておきます。
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  2. 卵を刻みサラチキを裂いて、材料を全て和えれば完成です。ソースを添え、好きなように食べましょう。
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